Šiuo metu „žingsniuoti batai“ populiarėja, tačiau specialistai teigia, kad kuo minkštesni batai, tuo geriau.Daktaras sakė, kad daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, pirkdami batus aklai siekia minkštų padų, o tai gali būti negerai ir netgi gali sukelti padų fascitą ir padų raumenų atrofiją!
Batų padas labai patogus ir nekyla problemų jį avėti namuose, tačiau dėl jo gali pablogėti žmogaus kūno grindų suvokimas.Jei išeinate, aš asmeniškai rekomenduoju avėti normalaus kietumo batus.Susidūrę su vandens dėmėmis ir paslydę ant kelio dangos, pasikliaujame ne tik bato trinties jėga, bet ir savo pado trinties jėga, kuri veikia bato padą, o tai savo ruožtu veikia batą. kad neslystų.Kai kurie batai su minkštu padu turi silpną sukibimą, kartu su tuo, kad padas Minkšta pėdos dalis neleidžia gerai perduoti sukibimo, o tai padidina riziką nukristi Ekspertai teigia.
Todėl specialistai siūlo net ir vasarą kiekvienam pasistengti išsirinkti odinius ar sportinius batelius, kurie išeinant į lauką galėtų apsiauti 360 laipsnių kampu.360 laipsnių kampu apvynioti batai gali laikyti kulkšnį vietoje.Perkant batus geriausia rinktis laiką, kai kojos labiausiai tinsta 16 ar 17 valandą po pietų.Nerekomenduojama pirkti ypač pigių batų, nes jų arkos dizainas ir kiti veiksniai gali turėti problemų ir neatitikti padų mechanikos.Moterys neturėtų avėti aukštakulnių per ilgai, kitaip gali atsirasti hallux valgus.
Be to, specialistai paminėjo ir tai, kad vaikams rekomenduojama avėti kietesnius batus.„Kadangi kieti batai skatina jo lanko vystymąsi.Jei ilgą laiką avėsite minkštus batus be lanko stimuliavimo, vaikams išsivystys plokščios pėdos, jie ateityje nebėgs greitai, o tai taip pat sukels tokias problemas kaip padų fascitas.
Kartu reikia atkreipti dėmesį į tai, kad 0-6 metų vaikams nerekomenduojama avėti batų namuose.Daktaras „Žvelgiant į aplinką, kurioje vaikai vysto lankus, nenorime, kad jie avėtų batus.0-6 metų amžiaus, kai jų lankai vystosi normaliai, rekomenduojame vaikams vaikščioti ant grindų, kai jie yra namuose.Tai labiau skatina jų arkų vystymąsi
Paskelbimo laikas: 2023-06-20